Xroniki yorğunluğun bir səbəbi orqanizmdə herpev virusu yüklənməsi ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinol

Səhər yuxudan qalxanda özünü yorğun hiss etmək bir çox insan üçün adi haldır. Lakin insan kifayət qədər yatdığı halda h

Səhər yuxudan oyandıqda özünü yorğun və halsız hiss etmək yuxu rejiminin pozulması, gec saatlarda qida qəbulu və düzgün

İnsan yatanda bədən istirahət edir, amma beyin fəaliyyətini dayandırmır. Əksinə, yuxu zamanı beyində yaddaş, öyrənmə və

Yuxu rejiminin pozulması, xüsusilə gec saatlara qədər oyaq qalan və səhərlər gec oyanan insanlarda gündəlik həyat ritmin

Həyatda elə bir insan yoxdur ki, yorğunluğun nə olduğunu bilməsin. Ancaq bəzən bu yorğunluq adi bir yorğunluq kimi qal

Məlum olub ki, həm çox qısa, həm də çox uzun yuxu bioloji yaşlanmanın daha aydın əlamətləri ilə əlaqələndirilir. Yeni g

Gün ərzində özünü yorğun hiss etmək hər zaman ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti deyil. Bəzən yuxu rejiminin pozulması

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, səbəb yalnız gündəli

Azərbaycana səfər edən Türkiyə vətəndaşının paylaşdığı görüntülər sosial şəbəkələrdə maraq doğurub. BAKU.WS xəbər verir

Yuxusuzluq və xroniki stress yalnız gündəlik həyatı deyil, həm də uzunmüddətli perspektivdə beyin sağlamlığını ciddi şə

Bəzən 9-10 saat yatmaq da insanın səhər özünü gümrah hiss etməsinə zəmanət vermir. Uzunmüddətli yuxudan sonra davam edə

"Yuxu insanın həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığının əsas göstəricilərindən biridir. Yuxu rejimində yaranan dəyişi

Dünya miqyasında xərçəng hallarının sayının artması bir daha erkən diaqnozun və bədənin incə xəbərdarlıq əlamətlərinin

Keyfiyyətli yuxu təkcə yataqda keçirilən saatların sayı ilə müəyyən olunmur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxunun fayd

Səhər zəng çalır. Bir dəfə, iki dəfə, üç dəfə… Əl uzanır, zəng söndürülür və “cəmi beş dəqiqə də yatım” düşüncəsi yeni

"Bir çoxları özünü yorğun hiss etsələr də, bu yorğunluğun nədən qaynaqlandığını bilmirlər. Halbuki bunun səbəbi heç ağl

Yaş artdıqca insanların dost çevrəsinin kiçilməsi çoxları üçün narahatlıq doğursa da, psixoloqlar bunun tamamilə təbii

Səhər kifayət qədər yatmasına baxmayaraq özünü yorğun hiss edən, gün ərzində diqqətini toplamaqda çətinlik çəkən insanl

Endokrinoloq yüksək qan şəkərinin əlamətlərini açıqlayıb.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Antonina Gureyeva

Karpman üçbucağı üç nəfərin iştirak etdiyi və bir-birindən asılı münasibətlər modelidir: